მუხლის სახსრის მკურნალობა არ არის სწრაფი პროცესი და ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ტკივილის დაუყოვნებლივ მოშორება. ყველაზე ხშირად, ისინი წარმოიქმნება ხრტილოვანი ქსოვილის განადგურებისა და დეფორმაციის გამო, მაგრამ შეიძლება იყოს სხვა მიზეზები. შეუძლებელია თერაპიის გადადება, რადგან სახსრების დაავადებები სწრაფად ვითარდება და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული შედეგები და ინვალიდობაც კი.
მუხლის ტკივილის მიზეზები
მუხლი არის ორგანო, რომელშიც მუხლის ქუდი გასწორებულია ორ ძვალთან. თასი, რომელიც მდებარეობს მუხლის წინ, უკავშირდება ოთხთავის კუნთის მყესებს, რომლებიც გრძელდება ლიგატებით. ძვლები დაფარულია ხრტილებით, მათ შორის კი მთვარის ხრტილები – მენისკები. ასევე, მუხლს აქვს რამდენიმე სინოვიალური ჩანთა სითხისთვის, რომელიც მოქმედებს როგორც ლუბრიკანტი მუხლისთვის.
მთელი ეს რთული მექანიზმი განკუთვნილია მოქნილობის, გაფართოებისა და დარტყმის შთანთქმისთვის მოძრაობის დროს. მის საქმიანობაში ნებისმიერი დარღვევა იწვევს დისკომფორტს და ტკივილს. როგორ ვუმკურნალოთ მუხლებს, ტრავმატოლოგმა დიაგნოზის დასმის შემდეგ.
ტკივილის მიზეზები შეიძლება იყოს ძალიან მრავალფეროვანი, დაღლილობისა და გადატვირთვისგან სერიოზულ დაავადებებამდე და ისინი იყოფა შემდეგნაირად:
- მუხლის დაზიანებები - ყველა მექანიკური დაზიანება შეიძლება მივაწეროთ ასეთ მიზეზებს. სისხლჩაქცევები, ლიგატების რღვევა, სახსრის ღრუში სისხლის გადინება სახსარშიდა მოტეხილობებით, მენისკის დაზიანებები და რღვევები, პატელას დისლოკაცია. ასეთ მიზეზებს ჩვეულებრივ ახასიათებს მწვავე ლოკალიზებული ტკივილი, ძლიერი შეშუპება, სისხლჩაქცევები და სახსრის მოძრაობის გაძნელება ან უუნარობა.
- სახსრების ანთებითი და დეგენერაციული დაავადებები მუხლის ტკივილის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ხანდაზმულებში და ხანდაზმულებში. ართრიტი, ართროზი, ქონდროპათია, ბურსიტი, შლატერის დაავადება და სხვა დაავადებები. ახასიათებს მზარდი ტკივილი ან უბრალოდ დისკომფორტი მოძრაობისას, დაწკაპუნება მუხლის მოქნილობის/გაფართოების დროს, სახსრის პათოლოგიური მოქნილობა და მუხლის ქრონიკული არასტაბილურობა.
- სხვადასხვა სისტემური ინფექციური და ვირუსული დაავადებები ასევე იწვევს ანთებას და ტკივილს. მათ შორისაა ოსტეოპოროზი, ძვლის ტუბერკულოზი, სიფილისი, ოსტეომიელიტი და მრავალი სხვა. ასეთი ტკივილი შეიძლება იყოს განსხვავებული ხასიათის, რაც დამოკიდებულია ვირუსებითა და ინფექციებით დაზიანებული სხეულის ანთებაზე.
- დაავადებები, რომლებშიც ტკივილი ასხივებს მუხლებს. საჯდომის ნერვის დაზიანება, ბარძაყის სახსრების ართროზი, ფიბრომიალგია. ასეთი ტკივილები გვერდითი მოვლენაა, ამიტომ არის პერიოდული მტკივნეული ან სროლის ხასიათი. ასეთ შემთხვევებში მუხლის სახსრის მკურნალობა შვებას არ მოიტანს.
დიაგნოსტიკა და ტკივილის მიზეზის გარკვევა განსაზღვრავს, თუ როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსარს. როდესაც გაურკვეველი წარმოშობის სიმპტომები გამოჩნდება, უმჯობესია არ მიიღოთ თვითმკურნალობა.
მუხლის მკურნალობა
მუხლის ტკივილის მკურნალობა შეიძლება იყოს კონსერვატიული ან ქირურგიული. ქირურგიული მეთოდები არის ოპერაცია ტკივილის მიზეზის აღმოსაფხვრელად. კონსერვატიული თერაპია არის ტექნიკის ერთობლიობა, რომელიც მიმართულია სიმპტომებისა და პათოლოგიების აღმოფხვრაზე. რა არის მუხლის ტკივილის მკურნალობა?
ქირურგიული მეთოდები
ასეთი მეთოდები შეიძლება დაინიშნოს მძიმე დაზიანებებისა და ანთებითი და დეგენერაციული დაავადებების დროს. სახსრების მწვავე ტკივილი შეიძლება მიუთითებდეს მძიმე დაზიანებებზე ან ხრტილის სრულ ცვეთაზე. აქედან გამომდინარე, გამოიყენება რამდენიმე ტიპის ოპერაცია.
ართროსკოპია
ასეთი ოპერაციის ჩატარება შესაძლებელია როგორც სახსრების მძიმე დაზიანებების დიაგნოსტიკისა და მკურნალობის მიზნით. ართროსკოპები მუხლში მიკრო ჭრილობებით შეჰყავთ, ერთი აღჭურვილია კამერით და ეკრანზე გამოსახავს „სურათს", მეორე განკუთვნილია სახსრის შიგნით მანიპულაციებისთვის, ძირითადად სამკურნალოდ.
ასეთი ოპერაცია მნიშვნელოვნად ამცირებს პოსტოპერაციულ და სარეაბილიტაციო პერიოდს, უფრო მეტიც, პრაქტიკულად არ ტოვებს ნაწიბურებს. ართროსკოპის დახმარებით კეთდება მოწყვეტილი ლიგატები და მენისკები. ზოგჯერ მას იყენებენ ართროზის სამკურნალოდ, მაგრამ მისი ეფექტურობა ამ შემთხვევაში მაინც საეჭვოა.
ოსტეოტომია
ყველაზე რადიკალური მეთოდიასეთი ოპერაციით მუხლზე სახსარი მთლიანად იხსნება, ჭრილობების საშუალებით იხსნება პატელა, რაც პირდაპირ ღრუში მანიპულაციების საშუალებას იძლევა. ამ მეთოდს ასევე უწოდებენ ღია. ჩვეულებრივ, ბრეკეტებს ამაგრებენ ძვლებზე, რაც მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს სახსრებზე დატვირთვის შემცირებას.
ასეთი ოპერაციის დიდი მინუსი არის ხანგრძლივი სარეაბილიტაციო პერიოდი. პაციენტს სიარული 1-2 თვის შემდეგ შეეძლება, აქტიურ ცხოვრების წესს კი მხოლოდ ერთი წლის შემდეგ წარმართავს. მაგრამ ასეთი ოპერაცია, როგორც წესი, იძლევა ხანგრძლივი რემისიის გარანტიას.
უნდა იცოდეთ, რომ ოსტეოტომია გამოიყენება შემაერთებელი ქსოვილის მძიმე დაზიანების ან დეფორმაციის დროს, როდესაც საჭიროა დაავადებული ელემენტის ნაწილობრივი მოცილება.
ენდოპროთეზირება
იგი ტარდება მაშინ, როდესაც მკურნალობის ყველა სხვა მეთოდი ამოწურულია და სახსარი აგრძელებს კოლაფსს და მთლიანად წყვეტს ფუნქციების შესრულებას. ოსტეოტომიით დაზარალებული ელემენტის სრული მოცილების შემდეგ, იმპლანტი იდება მუხლში. მისი გადანერგვა შესაძლებელია დონორისგან, ან მისი შეცვლა ხელოვნური პროთეზით. ისინი მზადდება პლასტმასის, კერამიკის ან ლითონის შენადნობებისგან.
ამ გზით დაავადება მთლიანად ქრება და პაციენტი მუდმივ რემისიას აღწევს. მიუხედავად ამისა, გასათვალისწინებელია, რომ პროთეზის უარყოფა შესაძლებელია და სხვა გვერდითი მოვლენებიც შესაძლებელია. ისრაელი ართროპლასტიკის ლიდერად რჩება.
Ცნობისთვის! უმეტეს შემთხვევაში, მუხლის ტკივილს მკურნალობენ უფრო ნაზი გზებით. და ასეთი თერაპია ძალიან ეფექტურია და რაც მთავარია, საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ აქტიური ცხოვრების წესი რეაბილიტაციის პერიოდში.
კონსერვატიული მკურნალობა
ასეთი მეთოდები არის ტექნიკის ნაკრები, რომელიც მიმართულია სახსრების რეგენერაციაზე, შეხორცებასა და რეაბილიტაციაზე. იგი მოიცავს წამლის მკურნალობას, ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს და ტანვარჯიშს, ფიზიოთერაპიას. ზოგიერთ შემთხვევაში, ეს შეიძლება შეიცავდეს ხალხურ მეთოდებს. მუხლის ტკივილის პირველი გამოვლინებისას ღირს მუხლის ორთოზის ან ბრეკეტის არჩევა, რომელიც შეანელებს ქსოვილის განადგურებას ძირითადი მკურნალობის დაწყებამდე და შეამცირებს დაავადების სიმპტომებს.
წამლისმიერი მკურნალობა
რა არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ მუხლის ტკივილთან? რა თქმა უნდა, გამოიყენეთ ტკივილგამაყუჩებლები და ანალგეტიკები. ასეთი სახსრები შეიძლება იყოს სხვადასხვა ფარმაკოლოგიური ფორმით. მოსაწყენი და მტკივნეული ტკივილებისთვის რეკომენდებულია მალამოები, ტაბლეტები. მწვავე და სროლისთვის უმჯობესია მიმართოთ ინექციებს, რომლებიც მყისიერად მოგიხსნით ტკივილს.
დიაგნოზის დადგენის შემდეგ შეიძლება დაინიშნოს არასტეროიდული მედიკამენტები. დაზიანებებით, მძიმე ართროზით და სხვა დეგენერაციული დაავადებებით, მუხლი ხშირად შეშუპებულია. სწორედ ამისთვისაა ეს წამლები. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას, ამცირებენ ანთებას და ათავისუფლებენ ტკივილს.
წამლის მკურნალობის ბოლო ეტაპი იქნება ქონდროპროტექტორების მიღება. ისინი ინიშნება აბსოლუტურად ნებისმიერი დაზიანებისა და ხრტილოვანი ქსოვილის ცვლილებისთვის. ეს არის კონსერვატიული მკურნალობის საფუძველი.
ფაქტი! ქონდროპროტექტორები, აგურის მსგავსად, აღადგენს ხრტილს. მათ აქვთ თვისებები, რომ აღადგინონ ისინი და აღადგინონ ელასტიურობა.
მაგრამ ღირს მომზადება იმისთვის, რომ ქონდროპროტექტორებით მკურნალობა ძალიან გრძელი იქნება. კურსი გრძელდება სამი თვიდან ერთ წლამდე. ფარმაკოლოგიური ფორმა შეიძლება იყოს ტაბლეტებში, მალამოებში და ინექციებში. სხვათა შორის, ასეთი ნივთიერებები საკვებშიც გვხვდება, ამიტომ მუხლის ტკივილის დროს ექიმები ჟელეს, ხორცის ბულიონების, ავოკადოსა და ჟელეს ჭამას გირჩევენ.
ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება დაინიშნოს ჰიალურონის მჟავას ინტრამუსკულური ინექციები. სწორედ ეს ნივთიერებაა სინოვიალური სითხის ნაწილი, რომელიც ავსებს სახსრის ღრუს. ეს ხელს შეუწყობს შემაერთებელი ქსოვილის რეგენერაციას და აღდგენა ბევრად უფრო სწრაფად მოხდება.
სავარჯიშო თერაპია და ტანვარჯიში
ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ეტაპი, როგორც ქირურგიული მკურნალობის შემდეგ, ასევე მედიკამენტების მიღების შემდეგ. ტკივილის თავიდან ასაცილებლად ასევე უნდა ჩატარდეს ფიზიკური თერაპია. ის უნდა ჩატარდეს რეაბილიტაციის სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ სპეციალურ ცენტრში ან სანატორიუმში სავარჯიშოების კომპლექტის სწორად განხორციელებისთვის. ჩვეულებრივ 2-3 თვე სჭირდება.
მისი დახმარებით მუხლის სახსარი თანდათან უბრუნდება აქტიურ ცხოვრებას მოძრაობის დიაპაზონის გაზრდით. ცურვა ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტი იქნება. ის არა მხოლოდ საშუალებას მისცემს სახსარს შეუფერხებლად იმოძრაოს, არამედ გააუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას, რაც დადებითად მოქმედებს ქსოვილების აღდგენაზე.
ფიზიოთერაპია
ასეთი პროცედურები მიზნად ისახავს უსაფრთხო აღდგენასა და მკურნალობას. ეს მეთოდები საუკეთესო შედეგს აღწევს მინიმალური დატვირთვით. ეს მოიცავს შემდეგ მეთოდებს:
- ულტრაბგერითი თერაპია;
- ელექტროფორეზი;
- თერაპია ინფრაწითელი სხივებით;
- სხვადასხვა დათბობა.
სხვაგვარად როგორ შეგიძლიათ განკურნოთ ფეხები, თუ მუხლი ძალიან გტკივათ? კარგი ფიზიოთერაპიული პროცედურაა ასევე მასაჟი, რომელიც ზრდის სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს აღდგენის პროცესს. მასაჟი კარგად ათავისუფლებს ტკივილს, ასევე აქვს ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტი.
აქტუალური პრეპარატების გამოყენება შესაძლებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე, ასეთი მკურნალობა მისაღებია მაშინ, როცა მუხლები გტკივა. მაგრამ, სავარაუდოდ, ეს მხოლოდ სიმპტომებს მოხსნის, მიზეზი კი დარჩება და ადრე თუ გვიან, ისევ დისკომფორტს გამოიწვევს.
მკურნალობის ხალხური მეთოდები
როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის ტკივილს ხალხური მეთოდებით, ალბათ, ყველა პაციენტმა, ვინც ოდესმე შეხვედრია ამ დაავადებას, იცის:
- პირველი გზა იქნება სახსრის დათბობა. ამის გაკეთება შესაძლებელია სახლში არყისა და თაფლის სპეციალური კომპრესების დახმარებით.
- შეგიძლიათ ეწვიოთ აბაზანას ან საუნას, რაც კარგ გავლენას ახდენს მთლიან სხეულზე.
- დათბობის ძალიან თანამედროვე მეთოდი იქნება ბატარეაზე დათბობის ორთოზი. ეს არის მოსახერხებელი, კომფორტული და არ საჭიროებს დიდ ძალისხმევას. ერთ სეანსს შეუძლია ტკივილის მოხსნა სულ რაღაც 20-30 წუთში.
- სახსრებზე კარგად მოქმედებს ტალახი და წყალმცენარეები. მათ შეუძლიათ მოკლე დროში აღადგინონ ხრტილის ელასტიურობა, გააუმჯობესონ სისხლის მიმოქცევა, რაც ხელს უწყობს ქსოვილების უკეთეს კვებას.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ მძიმე დაზიანებებით და დაავადების ბოლო ეტაპებზე, ალტერნატიული მეთოდები არაეფექტური იქნება. ამიტომ, სახლის პირობებში ნებისმიერი მკურნალობა უნდა განიხილონ ექიმთან.
პაციენტის გამოხმაურება მკურნალობის მეთოდებზე
შეუძლებელია პასუხის გაცემა კითხვაზე, როგორ ვუმკურნალოთ მუხლის სახსარს მიზეზის დადგენის გარეშე, რადგან როგორც კი ამ შემთხვევაში სიმპტომატური მკურნალობა შეიძლება ადრეულ სტადიაზე დაავადება ქრონიკულად გადააქციოს. ყოველთვის საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა და პაციენტის გამოხმაურება ამას ადასტურებს.
- ქალი, 55 წლის: „დიდი ხანია მუხლი მტკიოდა, მიზეზს ვერ მივხვდი, მერე მაინც მივედი ექიმთან და აღმოჩნდა, რომ ართროზი მქონდა, ქონდროპროტექტორები დამინიშნეს, რამაც საშუალება მომცა. დაივიწყეთ ტკივილი. სავარჯიშო თერაპიის დახმარებით".
- მამაკაცი, 35 წლის: "მიიღო მუხლის მძიმე ტრავმა - მენისკის გახეთქვა. დამსწრე ექიმმა დანიშნა ართროსკოპია, ხანმოკლე რეაბილიტაციის შემდეგ დაუბრუნდა დიდ სპორტს. "
- მამაკაცი, 48 წლის: "სამწუხაროდ, ართროზმა მთლიანად დამინგრია სახსარი, დიდი ხნის განმავლობაში არ ვაქცევდი ყურადღებას მტკივნეულ ტკივილს. მქონდა ენდოპროთეზირება და კერამიკული სახსარი. ისევ აქტიურ ცხოვრებას დავუბრუნდი და დილით სირბილიც კი დავიწყე. . "
- ბიჭი, 20 წლის: „საჯდომის ნერვი მქონდა დაჭყლეტილი, მუხლზე მტკივნეული ტკივილები მტკიოდა, მიზეზს ვერ მივხვდი და სახსარი არასტეროიდული მალამოებით გავიხეხე, შემდეგ ექიმთან მივედი და გავარკვიე, რომ ეს ტკივილები მეორადი იყო და ჩემი მუხლები ჯანმრთელია".