რატომ ჩნდება გულმკერდის ოსტეოქონდროზი და როგორ ვუმკურნალოთ მას?

გულმკერდის ხერხემლის ოსტეოქონდროზი არის ანთებითი დაავადება, რომელსაც თან ახლავს მალთაშუა დისკებში პათოლოგიური პროცესების განვითარება. დაავადების გართულებები მოიცავს პროტრუზიის გაჩენას და მიმდებარე ქსოვილებში დეგენერაციულ ცვლილებებს. ოსტეოქონდროზის იდენტიფიცირება ძნელია გასტრიტის, გულის დაავადების ან კუჭის წყლულის სიმპტომების გამო „ნიღბის" გამო.

დაავადების თავისებურებები

გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზი არის დარღვევების კომპლექსი მალთაშუა დისკებში. ისინი იკუმშებიან და თანდათან კარგავენ თვისებებს. ეს იწვევს ნერვების მოშლას.

ICD-10-ის მიხედვით, ეს დაავადება „დორსოპათიის" ჯგუფშია M-42 კოდით, ლოკალიზაცია.

დაავადების ადრეულ სტადიაზე გამოკვლევა და მკურნალობა შეიძლება დანიშნოს ადგილობრივი ექიმი. თუ დაავადება პროგრესირებს, პაციენტს მიმართავენ მაღალკვალიფიციურ სპეციალისტს (ნევროლოგს). ხშირად, პროფესიონალი მასაჟისტი ათავისუფლებს პაციენტს გულმკერდის ოსტეოქონდროზის სიმპტომებს. გართულებების შემთხვევაში, ქირურგის დახმარების გარეშე არ შეგიძლიათ.

Მიზეზები

ყველაზე ხშირად, პათოლოგია ვლინდება ხანდაზმულებში. მაგრამ ბოლო წლებში გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზი უფრო ხშირად მოქმედებს ახალგაზრდა პაციენტებზე.

დაავადების განვითარება პროვოცირებულია სხვადასხვა მიზეზით:

• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა;
• მძიმე ტვირთის აწევასთან დაკავშირებული სამუშაოები;
• ხანგრძლივი იძულებითი არასასიამოვნო პოზიციები;
• ხერხემლის თანდაყოლილი გამრუდება და შეძენილი პოსტურალური დარღვევები;
• არასწორი დიეტა;
• ჭარბი წონა;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები;
• მეტაბოლური პრობლემები.

გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზის განვითარების სხვა ფაქტორებს მიეკუთვნება ქრონიკული დაავადებები და მემკვიდრეობითი ფაქტორები. პათოლოგიისა და შესაძლო გართულებების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მოიცილოთ მიზეზი. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს პრობლემა უმეტეს შემთხვევაში არაჯანსაღი ცხოვრების წესის შედეგია.

ხარისხი და სიმპტომები

გულმკერდის რეგიონის ოსტეოქონდროზს განსაკუთრებული სიმპტომები ახასიათებს. პაციენტს აწუხებს კუნთების სპაზმი და ნეკნთაშუა ნევრალგია. ტკივილი შეიძლება ლოკალიზდეს გულმკერდის ერთ ადგილას, შემდეგ კი სწრაფად გავრცელდეს მთელ მკერდზე. ამის გამო ადამიანს სუნთქვა უჭირს, მხოლოდ გარკვეულ პოზაში უწევს ჯდომა ან წოლა.

ტკივილი ძლიერდება თავის მობრუნების, კისრის გადაადგილების, ხელების აწევისა და მოხრისას. კისრის ნებისმიერი მოძრაობა იწვევს დისკომფორტს (განსაკუთრებით ღამით). შესაძლებელია მხრის სარტყლისა და ზურგის ქვედა ნაწილის კუნთების მტკივნეული შეკუმშვა.

მალთაშუა დისკების დეფორმაციის დონის გათვალისწინებით, განასხვავებენ განვითარების შემდეგ ხარისხებს:

• Პირველი ხარისხი

  პირველ ეტაპზე იკლებს დისკების ელასტიურობა (სიმტკიცე) და სიმაღლე. ბოჭკოვანი რგოლის პროტრუზიის (გამობურცვის) შესაძლო გამოვლინება (მყარი გარსი ნახევრად თხევადი ბირთვისთვის). ხერხემლის ხრტილოვანი ქსოვილი უფრო მკვრივი ხდება. ტკივილი "ლუმბაგოს" სახით, სავარაუდოა უეცარი მოძრაობების დროს ან დიდი ხნის განმავლობაში ერთ პოზაში ყოფნის შემდეგ.

  დორსაგო- დამახასიათებელი სიმპტომია ამ ეტაპზე. გამოხატულია მწვავე, უეცარი ტკივილით გულმკერდის არეში. ხშირად ჩნდება, როდესაც ადამიანი დგება (სუნთქვის გაძნელება).

  დორსალგია- მსუბუქი, არამკვეთრი ტკივილი. ჩნდება თანდათანობით და ჩვეულებრივ გრძელდება 2-დან 3 კვირამდე. ის შეიძლება გაუარესდეს უეცარი მოხვევებით ან ფიზიკური დატვირთვის შემდეგ. დორსალგიას თან ახლავს კუნთების დაძაბულობა და შეზღუდული მოძრაობა. ტკივილი ქრება მცირე სიარულის შემდეგ.

  ასევე ამ ეტაპზე გამოვლენილია ნევროლოგიური სიმპტომები:

  1. ფეხების, მუცლისა და მკერდის ზედაპირზე "ქინძისთავების" შეგრძნება;
  2. კანის გარკვეული უბნების დაბუჟება ან ჩხვლეტა;
  3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დისფუნქციები.

• მეორე ხარისხი

  შემდგომში მცირდება მალთაშუა დისკების სიმაღლე და ელასტიურობა. გულმკერდის ხერხემალი ხდება არასტაბილური, ბზარები ჩნდება ფიბროზულ რგოლში.

  მტკივნეული შეგრძნებები:

  1. გულმკერდში ზედმეტი მუშაობის შემდეგ ან ფიზიკური დატვირთვის დროს;
  2. ზურგის ზედა ნაწილში;
  3. ხელების ზევით აწევისას;
  4. სუნთქვისას (ჩასუნთქვა და ამოსუნთქვა).

  ასევე შესაძლებელია ფანტომური ტკივილი გულის არეში და ნაწლავის ფუნქციის დარღვევა.

• მესამე ხარისხი

  ინტერვერტებერალური თიაქრის ფორმირება გრძელდება. ტკივილი იგრძნობა მუცლისა და ზურგის არეში, ნეკნთაშუა ნევრალგია (შეიძლება გაძლიერდეს ჩასუნთქვით, უეცარი მოძრაობებით და ხველებით).

  ოსტეოქონდროზის ერთ-ერთი სიმპტომია ხველა. მცირდება ხერხემლის საერთო მობილურობა, იკუმშება დიაფრაგმა და იგრძნობა ჰაერის ნაკლებობა. ძლიერი მშრალი ხველა განსაკუთრებით საშიშია, რადგან ხერხემლის არტერია მდებარეობს კისერზე. თუ ის შეკუმშულია, არსებობს იშემიის და ინსულტის რისკი.

• მეოთხე ხარისხი

  მეოთხე ეტაპზე მალთაშუა დისკები წყვეტენ ამორტიზატორების ფუნქციას. ხერხემალი კარგავს მობილობას. სისხლძარღვების და ნერვების შესაძლო დაჭიმვა. ძვლოვანი ქსოვილი მგრძნობიარეა განადგურებისკენ.

დიაგნოსტიკა

გულმკერდის არეში ოსტეოქონდროზის დიაგნოსტიკა ძნელია, რადგან მას აქვს სხვა დაავადებებთან მიმართებაში „შენიღვრის" (მსგავსი) სიმპტომები.

ზუსტი დიაგნოზის დასადგენად, თქვენ უნდა ჩაატაროთ მთელი რიგი კვლევები:

• ულტრაბგერა;
• რენტგენი;
• MRI;
• სისხლის ანალიზი.

ტრადიციული მკურნალობა

გულმკერდის არეში ტკივილისა და ანთების აღმოსაფხვრელად გამოიყენება წამლის მკურნალობა. გამწვავების დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად ინექციები კეთდება ვენაში ან ინტრამუსკულარულად. ოსტეოქონდროზის მკურნალობა ხდება მცენარეული წარმოშობის ფერმენტის - პაპაინის შემცველი პრეპარატების დახმარებით. ეს ნივთიერება ხელს უწყობს ხრტილოვანი ქსოვილის სტრუქტურის გაუმჯობესებას.

1. ქონდროპროტექტორები. ეს არის წამლების ჯგუფი, რომელიც გამოიყენება სასახსრე ხრტილის აღსადგენად. პროდუქტების უმეტესობის საფუძველია აქტიური ნივთიერებები - გლუკოზამინი და ქონდროიტინის სულფატი.
2. ანტისპაზმური და მიორელაქსანტები.წამლები, რომლებიც ასუსტებენ კუნთების ტონუსს. რეცეპტორებზე ამგვარად მოქმედებით ისინი ხსნიან კუნთების არაჯანსაღ დაძაბულობას, რაც იწვევს ტკივილს და სპაზმს.
3. ტკივილგამაყუჩებლები.ამცირებს დაავადების სიმპტომებს - ანთებას და ტკივილს. ასეთი პრეპარატების მოქმედების პრინციპია გარკვეული ფერმენტების სინთეზის დაბლოკვა.
4. ვიტამინოთერაპია.ყველაზე ხშირად ინიშნება A, B, D, C, E ვიტამინები, რომლებიც აღადგენს ხრტილის ქსოვილს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას და აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.
5. Მასაჟი.ამ დაავადების მქონე პაციენტებმა წელიწადში მინიმუმ 2-ჯერ უნდა გაიარონ აღდგენითი მასაჟის კურსი. დაავადების გამწვავების დროს პროცედურა ჩვეულებრივ არ ტარდება. ეს პროცედურა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხსნის დაღლილობას და კუნთების ტკივილს და აძლიერებს კუნთების ტონუსს. სესიის ხანგრძლივობაა მეოთხედი საათი, კურსის ხანგრძლივობა 11-16 პროცედურა.
6. რეფლექსოლოგია.სპეციალური ტექნიკა მუშაობს აკუპუნქტურულ წერტილებზე. სხვა მეთოდებთან ერთად, მეთოდი ეფექტურია.
7. სავარჯიშო თერაპია.დაავადებას ახასიათებს განუვითარებელი კუნთოვანი კორსეტი და სახსრების სიმტკიცე. სავარჯიშოების სპეციალურად შერჩეული ნაკრები (ფიზიკური თერაპია) დაგეხმარებათ ამ გამოვლინებების აღმოფხვრაში. პირველი გაკვეთილები უნდა ჩატარდეს გამოცდილი ინსტრუქტორის მეთვალყურეობის ქვეშ, შემდეგ ტანვარჯიში დამოუკიდებლად ტარდება. რეგულარულ ვარჯიშს დიდი მნიშვნელობა აქვს.

მკურნალობა სახლში

სახლის მეთოდები გამოიყენება მხოლოდ როგორც ძირითადი კონსერვატიული თერაპიის დამატებითი საშუალება:

• კვება

  მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა სწორად იკვებოთ: 6-7-ჯერ დღეში, მარილის მიღების რაოდენობის შემცირება, ბოსტნეულის და ხილის, ბუნებრივი ქონდროპროტექტორების (ჟელე, ჟელე ხორცი) შეყვანა დიეტაში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია აქტიური ცხოვრების წესი, ყოველგვარი გადატვირთვის თავიდან აცილება.

• კენკრის ჩაი

  გულმკერდის ოსტეოქონდროზის შემცირება შესაძლებელია კენკრის ჩაის სისტემატური დალევით, ასევე ველური მარწყვის ფოთლების ჩაით. მცენარის სუფრის კოვზი მოათავსეთ ჭიქაში, დაუმატეთ ცხელი წყალი და მოადუღეთ. რეკომენდებულია ამ სასმელის დალევა დღეში მინიმუმ ორი ჭიქა (ჭამის შემდეგ).

• კარტოფილი და თაფლი

  თხევადი თაფლით შეზავებულ გახეხილ კარტოფილს შეუძლია ტკივილის მოხსნა და ანთება. კომპოზიცია გამოიყენება მტკივნეულ ნაწილზე 30 წუთის განმავლობაში.

აკონტროლეთ წონა, გაზარდეთ თქვენი სხეულის დაცვა და შეიტანეთ ბევრი მცენარეული საკვები თქვენს დიეტაში. წარმოდგენილი რეკომენდაციების დაცვის შემთხვევაში, თერაპიული ეფექტი უფრო სწრაფად ხდება, გართულებებისა და რემისიების რისკი მცირდება.