ოსტეოქონდროზი გვხვდება ქალებში დაახლოებით ორჯერ უფრო ხშირად ვიდრე მამაკაცებში. ამის მიზეზები მდგომარეობს როგორც ანატომიისა და ფიზიოლოგიის თავისებურებებში, ასევე ცხოვრების წესში, ტრადიციულ იდეებში.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ქალებში და მისი მკურნალობა, ზოგადად, მსგავსია მამაკაცებში. მაგრამ ასევე არსებობს განსაკუთრებული შემთხვევები ბიოლოგიური განსხვავებების გამო.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ახალგაზრდა და სექსუალურ ქალებში
ადრე ითვლებოდა, რომ ოსტეოქონდროზის შემთხვევების უმეტესობა ქალებში "50 წელს გადაცილებულებს" აქვთ. მაგრამ ბოლო წლებში საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი მკვეთრად "გაახალგაზრდავდა", მისი გამოვლენა 30 წლის ქალში აღარ არის იშვიათი.
ოსტეოქონდროზის გამოვლინებები ქალებსა და მამაკაცებში მსგავსია: ტკივილი მოძრაობის დროს, დაჭიმვა, თავის ტკივილი, მხედველობის და სმენის დაქვეითება, კიდურების, ნიკაპის, სახის ნაწილის დაბუჟება. მამაკაცებზე ნაკლებია ქალების გულისრევა. მაგრამ სხვადასხვა სქესის წარმომადგენლებში დაავადების სიმპტომების გამოვლენის წინაპირობები განსხვავებულია. მამაკაცებში ეს, სავარაუდოდ, ტრავმებისა და ზედმეტი სტრესის შედეგია.
ქალებში საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები სხვა ფაქტორებზეა დამოკიდებული.
- ობიექტურად, ქალებს აქვთ სუსტი კუნთები და ძვლები - ეს არის ფიზიოლოგია. ამიტომ ქალის ხერხემალი უფრო მწვავე სტრესს განიცდის. ვიდრე კაცისა. კუნთოვანი კორსეტის არარსებობის გამო.
- ჰორმონალური ფაქტორი გავლენას ახდენს ხერხემლის მდგომარეობაზე. ამიტომ, ახალგაზრდა ქალებში ოსტეოქონდროზის გამოჩენა და გამწვავება იწვევს ორსულობას და მენსტრუაციას, სექსუალურ ქალებში - მენოპაუზის დაწყება.
- ქალები ტრადიციულად ასრულებდნენ მრავალი სახის საშინაო საქმეს, რაც თავის მცირე გადახრას მოითხოვს. ეს კისრისთვის ცუდია. საშვილოსნოს ყელის მე -7 ხერხემლის დაზიანების ერთ-ერთმა ნიშანმა "ქალი" სახელიც კი მიიღო - "ქვრივის კეხი" ან "დიასახლისის როლიკერი". მამაკაცებში ეს სიმპტომი პრაქტიკულად არ გვხვდება.
- ოდნავ დახრილი თავით მუშაობის სხვა ტიპები იგივე შედეგს იწვევს. ეს პოზიცია უნდა დაინიშნოს კომპიუტერთან ან სამუშაო მაგიდასთან, ხოლო ქალებში ბევრია "მჯდომარე" პროფესიის წარმომადგენლები (პედაგოგები, მდივნები, მოლარეები, დისპეტჩერები).
- ასაკოვანი ქალები, რომლებმაც მიაღწიეს საპენსიო ასაკს, დაუსაბუთებელი ტრადიციების გავლენით, "თვითონ ტალღობენ". ისინი წყვეტენ თავიანთი წონის მონიტორინგს და მჯდომარე ცხოვრების წესს უტარებენ. ეს ხელსაყრელი პირობებია ოსტეოქონდროზისთვის.
- ქალები დიეტომანიით უფრო ხშირად განიცდიან ვიდრე მამაკაცები. კვების ბალანსის დარღვევა იწვევს ოსტეოქონდროზის გამოვლენას და მის გამწვავებას.
ამ ფაქტორების თავიდან აცილება შეუძლებელია. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დროულად დაადგინოთ საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები ქალებში და მისი მკურნალობა დადებით შედეგს მისცემს.
ტკივილის სინდრომი: რა ტკივილი შეიძლება ჰქონდეს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზს
ტკივილი ოსტეოქონდროზის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია. მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა ტკივილი შეიძლება მოხდეს საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის დროს. ეს აუცილებელია იმისთვის, რომ ოსტეოქონდროზის ნაცვლად არაეფექტურად არარსებული დაავადება არ მკურნალობა და არ გამოტოვოთ მუქარის სიმპტომები, რომლებიც მასტერორდებიან ოსტეოქონდროზის სახით.
უფრო ხშირად, ოსტეოქონდროზის დროს, კისრის არეში არის ტკივილი: მკვეთრი მოძრაობისას ან მოსაწყენი, დიდი ხნის განმავლობაში ტკივილი. მაგრამ ეს ტკივილი დაუყოვნებლივ მიანიშნებს ზურგის დაზიანებაზე. უარესია, როდესაც ის სრულიად განსხვავებულ ორგანოებს აძლევს. ეს გამოწვეულია დეფორმირებული ხერხემლისა და ნერვის ფესვებისა და სისხლძარღვების დისკების შეკუმშვით.
- თავი შეიძლება გტკივა სხვადასხვა ადგილას (დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი ხერხემლის დაზიანებაა დაზიანებული). ასეთი ტკივილი შეიძლება დაბნეული იყოს შაკიკით, ნევრიტით, VSD– ის გამოვლინებით.
- ზოგჯერ ხდება მხრის ტკივილი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მკლავის აწევას ცდილობთ. ბურსიტის მკურნალობას აზრი არ აქვს.
- ტკივილი შეიძლება გამოსხივდეს მთელ მკლავზე. ეს სიმპტომი ჩვეულებრივ მხოლოდ ერთ მხარეს მოქმედებს.
- ყველაზე საშიში ვარიანტია ტკივილი გულმკერდის არეში ან მხრის პირების ქვეშ. ეს შეიძლება დაბნეული იყოს გულის დაავადების ნიშნებთან, მიოკარდიუმის ინფარქტთანაც კი. არაუშავს, თუ ოსტეოქონდროზი გიძულებთ ზედმეტად შეაწუხოთ კარდიოლოგი. უარესია, თუ გულის შეტევის პირველი ნიშნები ცდება ოსტეოქონდროზს.
ტკივილის ინტენსივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს. საწყის ეტაპზე აღინიშნება პერიოდული წელის და კუნთების დაძაბულობისგან მოსაწყენი ტკივილი. მაგრამ დაავადების განვითარებასთან ერთად, ლუმბაგო შეიძლება გახდეს ფაქტობრივად აუტანელი და ართმევს პაციენტს საერთოდ თავის მოძრაობის შესაძლებლობას.
ოსტეოქონდროზი ქალებში რადიკულილური სინდრომით
თუ ეს ფენომენი ხდება ზურგის ქვედა ნაწილში, მას ჩვეულებრივ რადიკულიტი ეწოდება. მისი არსი მდგომარეობს ზურგის ტვინიდან გადაჭიმული ნერვის ფესვების კომპრესიაში დეფორმირებული ხერხემლის და მალათაშუა დისკების მიერ.
რადიკულარული სინდრომი ვლინდება სიმპტომების მკვეთრი სიმძიმით - მწვავე ტკივილი და ანთება, თავბრუსხვევა, გონების დაკარგვა, პანიკის შეტევები. ეს ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დაავადება ცუდად განიხილეს ან საერთოდ არ განიხილება. ჩვენს ქვეყანაში ეს არის ქალებისათვის გაზრდილი საფრთხე - ისინი ცდილობენ "გაუძლონ", "არ მიაქციონ ყურადღება წვრილმანებს" ან დაკმაყოფილდნენ ხალხური საშუალებებით და ეს ყოველთვის არ არის მისაღები.
რადიკულური სინდრომის მქონე ოსტეოქონდროზის მკურნალობა არ შეიძლება თავისთავად. ის თავს იჩენს მაშინ, როდესაც შეცვლილი დისკები უკვე გამოდიან, ქმნიან თიაქრებს და ზურგის სხეულებზე წარმოიქმნება წარმონაქმნები. ამ პროცესის შესაჩერებლად საჭიროა სერიოზული დიაგნოსტიკა და ხერხემლის პროფესიული გავლენა. და გამოხატული სიმპტომების მოხსნა შეუძლებელია სახლის მეთოდებით.
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი ქალებში მწვავე ეტაპზე
ოსტეოქონდროზის გამწვავება პერიოდულად ხდება ყველა პაციენტში. გამწვავების დაწყების დადგენა შესაძლებელია სიმპტომების მანიფესტაციის გაზრდით და ახლებების გამოჩენაზე (ტკივილი მძაფრდება, თავის ტკივილი ან გონება იჩენს თავს, მხედველობა დაქვეითებულია, უძილობა ხდება . . . ). ქალებში ძილის დროს ხვრინვა შეიძლება გამწვავების ნიშანიც იყოს. მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანია იმის ცოდნა, თუ რა მიზეზების გამო შეიძლება გამოიწვიოს გამწვავება. და თავიდან აიცილეთ ისინი ან მზად იყავით დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
ტიპიური შემთხვევები - ცხოვრების მკვეთრი ცვლილება, დიდი ფიზიკური დატვირთვა, ინფექციური დაავადება, სტრესი, ტრავმა. მაგრამ ქალებს აქვთ სხეულის სპეციფიკური პირობებიც, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის გაუარესება.
- წუხს ჭარბი წონის გამო, ქალბატონები უფრო ხშირად იყენებენ დამღლელ დიეტებს. და არავინ აინტერესებს, როგორ იმოქმედებს ეს ჯანმრთელობაზე. და რადიკალურმა დიეტამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ხერხემალს.
- ოსტეოქონდროზის არსებობის შემთხვევაში, ქალებს მისი გამწვავება უნდა დაელოდონ მენსტრუაციის ან ორსულობის დროს.
- იგივე შეიძლება მოხდეს ჰორმონალური კონტრაცეპტივების გამოყენებისას - ოსტეოქონდროზი მგრძნობიარეა ჰორმონალური ბალანსის მიმართ. ეს გავლენას ახდენს სახსრების ჯანმრთელობაზე.
- მენოპაუზა არის სერიოზული ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ხერხემალზე. ხანდაზმული ქალბატონები განსაკუთრებით ყურადღებიანი უნდა იყვნენ საკუთარი თავის მიმართ. მიუხედავად ამისა, ოსტეოქონდროზიით დაავადებულთა უმეტესობა მათი ასაკია.
მწვავე სტადიაში მყოფი ქალების საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზი განიხილება ისევე, როგორც მამაკაცებში. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება საჭირო გახდეს ჰორმონოთერაპია (ან მისი გაუქმება). თქვენ არ უნდა იმოქმედოთ საკუთარ თავზე, სახლის მკურნალობა გამოიყენება რემისიის პერიოდში.
ქალებში კისრის ოსტეოქონდროზის მკურნალობა: თავისებურებები
მკაცრად რომ ვთქვათ, არცერთი არ არის. ქალებს იგივე წამლები აქვთ ნაჩვენები, როგორც მამაკაცებს:
- ანალგეტიკები;
- არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები;
- კუნთების რელაქსანტები კუნთების მოდუნებისთვის;
- მედიკამენტები არტერიული წნევის ნორმალიზებისა და სისხლძარღვების სპაზმების მოსახსნელად;
- ვიტამინის კომპლექსები;
- ქონდროპროტექტორები ხრტილოვანი ქსოვილის აღდგენისთვის.
ამ მედიკამენტების შეთავაზება შესაძლებელია ინექციების (მძიმე შემთხვევებში), ტაბლეტების ან ადგილობრივი მკურნალობის სახით. ისინი ინიშნება ექიმის მიერ. იგი ასევე გირჩევთ მასაჟისა და ფიზიოთერაპიის პროცედურებს - მათ გარეშე ოსტეოქონდროზის მკურნალობას არ შეუძლია. გამაჯანსაღებელი ტანვარჯიში სავალდებულოა და ასევე იგივეა ქალებისა და მამაკაცებისათვის.
ის, რაც ქალებს უფრო ხშირად ენიშნებათ, დამამშვიდებელია. მიუხედავად იმისა, რომ ქალები (ეწინააღმდეგება ხალხის რწმენას) უფრო მდგრადია სტრესის მიმართ, მათი ნერვული რეაქციები უფრო მკვეთრია. ცხელმა ხასიათმა, დეპრესიამ, პანიკამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მკურნალობაზე.
ხალხური საშუალებები კისრის ოსტეოქონდროზის დროს
საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომები და მისი მკურნალობა ხშირად ასოცირდება ნერვულ რეაქციებთან. დამამშვიდებელი ჩაი განსაკუთრებით რეკომენდებულია ქალებისთვის. მათი მომზადება შესაძლებელია ლიმონის ბალზამისგან, გვირილისგან, პიტნისგან. იყიდება მზა მცენარეული პრეპარატები. ეს გააუმჯობესებს მთლიან ჯანმრთელობას, ძილს და მოერგება დაავადებასთან ბრძოლას.
ტკივილის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები - ქათმის ფოთოლი ან კოწახური, ცელანდინის ორთქლზე მომზადებული ბალახი. კომპრესები არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი - ეს საშიშია ტვინის ჭურჭლისთვის. ხელნაკეთი მალამოები ასევე შესაფერისია, როგორც გამათბობელი საშუალება. შეგიძლიათ მოამზადოთ მუმიისა და კარაქის (1: 1) ან ნავთობის ჟელე, თაფლის, პიტნის და წითელი წიწაკის დამატებით (გრამებში: 100: 20: 3: 2). შესაფერისია სახეხი და არაყი-წიწაკა.
აბაზანები ფიჭვის ნემსებით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ექსტრაქტი) ან ზღვის მარილი და მუხის ფოთლები კარგად შეეფერება რემისიის დროს ან ტკივილის დროებითი შემსუბუქების დროს.
და ბუნებრივია, ქალებს სჭირდებათ რეგულარული ვარჯიში და ზომიერად აქტიური ცხოვრების წესი, რომ გააძლიერონ ხერხემლის კუნთების კორსეტი.
არც ისე რთულია ქალებში საშვილოსნოს ყელის ოსტეოქონდროზის სიმპტომების დადგენა და მისი მკურნალობა შეუძლებელია. უფრო მნიშვნელოვანია, რომ თავად ქალები იყვნენ უფრო ყურადღებიანი საკუთარი თავის მიმართ და მართონ რაციონალური ცხოვრების წესი.